Смузи с бананом и черникой

Потрясающе полезный и вкусный завтрак 🙂

Ингредиенты:

  • 1 банан
  • 100 г черники (свежей или замороженной)
  • 100 мл кефира или йогурта (желательно натурального)
  • По желанию: орехи, отруби, и любые добавки
  • По желанию: мед

Как приготовить смузи?

  1. Смешать все в блендере

Вот и все! 🙂

Нелли Агеева

Одно из моих излюбленных занятий - это развивать себя и вдохновлять этим других :)

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *